制图  高薇

    恶性肿瘤在老年体检者中的比例　　数据来自五云山疗养院

    制图 高薇
杭州人最新体检报告大揭秘
    前面主要说的是上班族的体检情况，这个版来说说老年人的体检统计。
    老年人对体检的态度其中有两种



。有的是不屑一顾
，说“年纪越大，身上的毛病肯定是越多
。与其体检添堵，还不如不要去检，省点钱

。”还有一种老人

，格外重视体检
，让子女买最贵的体检套餐

。一旦查出癌胚抗原阳性






，心情立马低落


，念叨着“我快要生癌了，全身都痛”。
    杭州老人的疾病谱是怎么样的？老年人体检

，应检查哪些项目
？应重视哪些疾病及问题
？
    杭州市五云山疗养院研究了从1990年到2011年在他们疗养院体检的老人的健康状况
，浙医二院体检中心也曾对老年人群做过专项的心理体检样本调查。一起来看看这些研究结果

。
    20年间杭州老人疾病谱变化
    1990年至2000年

，五云山疗养院抽检了4年共4080人
，其中81.54%为男性，18.46%为女性。年龄段从51岁至80岁。
    体检出的前八位疾病
，依次是痔疮



、前列腺肥大、白内障


、胆囊炎、胆石症、高血压、慢性咽炎

、慢性鼻炎。没有体检出癌症

。
    2006年至2011年，五云山疗养院每年体检人数6000多人

，其中78.55%为男性，21.44%为女性
。年龄段是61岁至95岁。
    体检出的前八位疾病有了明显变化，依次是动脉粥样硬化70.37%、男性前列腺肥大67.51%

、白内障53.13%



、高血压52.13%

、高脂血症47.36%

、痔疮40.79%
、脂肪肝36.49%、慢性咽炎23.56%。
    杭州老人第一大疾病：动脉粥样硬化发病率超7成
    五云山疗养院副院长范为群说
，统计发现，最近几年动脉粥样硬化持续处在老年人群体检疾病谱的首位。这种病，是动脉硬化的一种
。简单说，就是动脉内膜出现了胆固醇
、类脂肪等黄色物质。
    老年人群动脉粥样硬化的发生

，与年龄直接相关。老年人组与年轻人组的体检对照发现：31至40岁

、41至50岁、51至60岁的动脉粥样硬化检出率


，分别为0%
、10.34%、33.57%
。之后年龄越大，检出率越高。
    需要提醒的是



，动脉粥样硬化常导致血栓形成



、供血障碍等
，可以引起老年人的心脑血管意外

。
    目前


，动脉硬化性疾病已经是发达国家人口死亡的主要原因

，中国人患病率近年来逐渐增高。流行病学研究表明
，饮食是主要的相关因素。
    建议老年人通过饮食调养来预防动脉硬化
。比如：少吃肉类和脂肪，减少动物脂肪和蛋白质的比例。杭州人爱吃东坡肉，有人问


，只吃瘦肉不吃肥肉可以吗？其实

，瘦肉中也含有10%至20%的动物脂肪，因此吃瘦肉也应该适可而止
。而鸡皮内脂肪很多，老年人更不建议吃。
    同时
，少吃肝


、肾和其他内脏
，因为


，内脏中含有大量的脂肪和胆固醇
。